介绍#
本来我打算用《如何六个月学会英语》作标题，但英语的核心并不是一场测试，而是一项技能，是沟通的工具。所以《如何六个月掌握英语》或《如何六个月用上英语》会更加准确。
个人经历：博主自己曾经极度偏科，英语考试基本靠猜，甚至连字母表都几乎忘记了。2015 年，我开始通过网课自学英语，使用《新概念英语》作为教材，认真学完了第一册（如图），掌握了一些基础语法和幼儿程度的词汇。
某天，我看到有人分享学习经验，大概意思是当词汇量足够大，就能掌握英语。于是我抛弃了新概念课本，疯狂背了一千天单词。然而，由于没有将单词实际应用起来（例如做题或沟通）， 所以背了忘，忘了又背，结果毫无收获，也不知道如何将这些单词串联起来，没任何基本造句能力。
到了 2018 年，我在英语学习上深感挫败，萌生了放弃的念头。这一放就是五年，直到 2023 年才重新拾起英语。当时，我的词汇量已经退化到幼儿水平，经过测试大概只认识 800 个单词。
从去年开始重新学习英语，到现在大半年过去了，现在有英文字幕的视频大概能看懂 80%，剩下 20% 生词理解视频内容能猜出其意思。在旅行中也能与外国人交流，虽然语法仍有不少错误，但对方完全能理解，也不会在意。
不背单词#
不背单词是指像母语者一样学习语言，把语言当成工具。我们要像学开车、烹饪等技能一样来看待英语学习 —— 从实践中出发，把英语用起来。掌握任何技能的关键在于 “熟能生巧”。只有重复使用形成肌肉记忆，才能真正掌握它。相反，如果长期不用某项技能，它就会慢慢生疏并被遗忘。
肌肉记忆：指不经过思考，不需要去理解而产生的下意识反应，在语言学习中主要体现在听、说、读、写四个方面。例如：
- 听：当你听到 “好阿油（How are you?）” 的声调时，立刻明白对方是在跟你打招呼🙋。
- 说：当你想跟他人打招呼时，会自然脱口而出 “How are you?”。
- 读：看到 “How are you?” 的字符时，你马上意识到这是问候的字符。
- 写：发短信打招呼时，也会随手输入 “How are you?”。
整个过程不需要刻意思考，也不需要将英语翻译成中文，再反向翻译成英文。这就是肌肉记忆的体现。
学习理念#
以中文母语者为例，6-8 岁儿童的中文词汇量大约在 1200 到 1600 个汉字之间。即便词汇量有限，他们仍能清晰、流畅地表达内容。同样的道理，我们在学习任何语言时，只要掌握了基础词汇，就能够有效传达信息。因为口语的关键在于将复杂的内容简单化（把事情说清楚），而写作则是将朴素的内容丰富化（把事情渲染）。
如图所示，口语化表达这幅图：“早上阳光照在桌上”，虽然语言简单直白，但完全能够理解。而写作化表达则是：“晨曦的金丝轻柔穿过窗棂，如梦般洒落在书案上，勾勒出一片静谧的诗意，仿佛时光在这一刻悄然停驻”，写作化表达语言很美，却对于入门级非母语者来说，这样的表达可能会带来负担，打击学习积极性。
因此，如果我们的语言学习目标只是为了沟通，没有考试或写作的需求，暂时没必要刻意背诵那些华丽但不常用的低频词汇。相反，应该通过阅读或沟通去积累高频词汇，这些词汇在实际生活中更为实用。
自然学习#
继续以中文母语者为例，通常小学一至三年级（6-8 岁）主要学习单个汉字，到了四年级时，学生已掌握了约 1500 到 1800 个基础汉字。这时，学习的重点不再是单个汉字，而是更多的成语、词组，以及通过阅读或背诵课文被动扩充词汇量。课文难度也是逐步递增的，通常只比学生当前已掌握的汉字稍难一点，正符合著名语言学家斯蒂芬・克拉申（Stephen Krashen）提出的 “i+1” 阅读法，即 “可理解输入理论”（Comprehensible Input Hypothesis）。这正是母语者无痛学习语言的秘诀之一。
斯蒂芬・克拉申（Stephen Krashen）：克拉申博士是一位著名的语言学家，以其在第二语言习得领域的研究而闻名。
i+1 阅读法：“i” 代表学习者当前的语言水平，而 “i+1” 则指稍微超出当前水平的难度。也就是说，学习者的阅读材料或语言输入应该在他们已掌握的基础上，加入一些新的、未完全掌握的语言知识。这样既不会过于困难，又能促进语言水平的逐步提升。
理念：如果阅读材料太简单，学习者不会进步；如果太难，则会产生挫败感。因此，找到那个 “刚刚好” 的难度（i+1）是语言学习渐进发展的关键。
基础单词#
在英语中，掌握前 1000 个最常用词汇可以覆盖英语书写和会话中约 70% 的内容；而掌握 3000 个单词则可以理解大多数日常英语文本和对话的 90% 以上；掌握 5000 个常用单词可以让一个人更加灵活地表达复杂的想法，理解较复杂的文章和非日常话题。这个词汇量足以应对中等难度的阅读材料，如新闻文章、书籍等。
对于无基础的英语学习者，博主建议使用 多邻国 App 来积累基础词汇，每天早晚各花一小时学习。多邻国的所有例句题型都与用户已学习的基础单词紧密相关，迫使用户将单词实际运用起来。这些例句新潮实用，并且是典型的 i+1 材料，因此博主建议将所有例句多次跟读或背诵，形成肌肉记忆。
多邻国是一款寓教于乐的 App，通过例句帮助用户学习单词和句型，并自动收集错题和弱项句型，智能安排复习，强化学习效果。
关于多邻国有用吗，这是争议最多的问题。答案很简单：如果你每天只是打卡完成一个单元，以‘假装很努力’的方式学习，那任何 App 都不会有用；其次，对英语水平在大学四级或高中水平较好的用户来说，效果也十分有限。
博主个人的理解是，仅靠 App 埋头学习，很难把英语提升到 C1 或 C2 水平。多邻国和其他类似的 App 更像是一家驾校，只是帮助你入门，没人能指望一辈子待在驾校里成为老司机。所谓‘师傅领进门，修行靠个人’，如果你想达到母语水平，就必须把英语当作工具来用，累积实战经验。
通过学习《新概念英语》课程来积累基础词汇也是可行的。与多邻国类似，《新概念》教材通过文章和句子来学习单词和句型，且符合 i+1 理论，因此也建议跟读或背诵文章。不过，《新概念》的内容稍显过时，当用户将文章中的例句转化为口语或写作输出时，可能会显得有些老套。此外，课本中的练习题量不足，建议搭配《新概念》练习册来巩固所学知识。
如何用英语#
当多邻国的学习分数达到六七十分（约等于 B1 水平）时，用户大致已掌握 3000 多个基础单词，此时已达到英语入门级水平，接下来才是真正把英语用起来，像母语者一样学习英语。
博主前阵与许多刚高考完的学生交流过。对于高考英语成绩在 130 分左右的考生，他们的平均词汇量超过 3000。阅读和写作方面，他们能理解 90% 的外刊内容，书面沟通基本无障碍；但在听力和口语方面，难以理解无字幕的英语视频，口语较为困难，只能脱口而出常用句。因此，多邻国学习分达到六七十分的用户大致相当于高考生水平，词汇量和阅读写作的长难句处理可能不如高考生，但听力和口语略有优势。
输入#
阅读#
每天阅读半小时全英文书籍，推荐使用 小 A 阅读 App 来导入《Magic Tree House》。小 A 阅读可以标记生词并自动翻译，且完全免费。读完此书后，试着使用 Language Reactor 插件 观看感兴趣的全英文字幕 YouTube 视频，继续通过标记生词、自动翻译的功能进行学习。
其他类似的阅读工具有 LingQ，欧路词典。LingQ 是订阅制的付费 App 价格偏贵，欧路词典标记生词功能需要付费买断会员。
听力#
当你开始观看全英文视频时，实际上已经在无形中锻炼了听力。为了更系统地提升听力水平，可以使用 Voscreen 网站 进行针对性练习。该网站将英文视频拆分成句子片段，让你专注于句子本身，而不是整体视频内容。
此外，通勤时可以收听 《英语口语 8000 句》 的音频，累计短句储备量。这些短句贴近日常生活，听熟之后会自然而然地提高听力反应速度。
输出#
上文阅读和听力的积累越多，下文写作和口语的表达就会越流畅。表达时，可以直接套用脑海中的文章或例句，替换关键单词，从而避免单词卡壳或结巴的情况。
写作#
为了增加趣味性，可以注册一些外国社交平台（如 tiktok、instagram），经常泡在英文评论区，使用 Grammarly 键盘 App 进行互动。该键盘会自动纠正输入时的语法错误，或是通过 PI.AI 与 AI 进行对话练习，它会为你提供话题，且用词自然贴近生活。
口语#
想免费练习口语，可以使用 语言交换 App 或 视频匹配网站 与外国人语音或视频聊天。不过，这类 App 良莠不齐，部分用户的动机可能不纯，也缺乏耐心。博主建议考虑付费的外教课，在某宝上搜索菲律宾外教课，大约 30 元一节课（40 分钟），外教上课认真且富有耐心，能提供有针对性的指导。
此外，口语输出时不必过分纠结语法的对错，重点应放在表达内容上。即使在 he、she、him、her 之间有混淆，外国人也然能够理解你的意思。
语法#
在多邻国里已经潜移默化接触到不少语法知识，不过在实际使用中，可能只知道如何正确使用，但不一定清楚背后的原理（只知其然，不知其所以然）。
建议反复查看多邻国每个单元的语法点，结合 AI 工具（如 ChatGPT）来提问和理解不懂的语法。相比于传统的语法书或视频，AI 可以进行互动，帮助你追问细节，让你对语法的理解更加深入，而不是停留在表面。